不知不觉已经进入了“五一”小长假的第3天,市民们可得抓住假期的最后一班车,在这难得的日子里尽情享受假期带来的愉悦与放松。根据昆明市气象台天气预报显示,今天白天昆明天气为多云间晴,15~25℃,相对湿度为50%。
从假期到来的第一天,大家就在期盼着天气的转好,生怕这不知趣的坏天气影响了大家出游的兴致,而太阳也是给足了面子,与蓝天白云一道带给人们好心情。趁着难得的假期,市民们纷纷走出家门,约上亲朋好友要么投身于花车的海洋,要么去商场狂购一番,还有人选择走出城市,与大自然来个亲密接触……但无论是怎样的休假方式,大家的目的都是为让疲劳的身心得到彻底的放松。选择在滇中附近出行的市民尽可以享受与春城一样的大好天气,可滇西北如香格里拉因受高原波动影响,以及滇南边缘地区受孟加拉湾风暴外围云系影响,会有阵雨天气。然而好景不长,预计我省明天将出现一次全省性的降水天气过程,并伴有小幅降温,昆明也将进入有雨天气。
每到长假,出门探亲或者远行的人不少。对晕车的人来说,如何选择和使用晕车药成了一个不得不面对的问题。旅行前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱就行,最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。旅行时坐到车内的前座,尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。藿香正气水对晕车症有不错的效果,可以在出发前用棉签蘸藿香正气水涂于肚脐上,并用伤湿止痛膏贴于上面。也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水,可预防晕车晕船。生姜在防止晕车症方面有良好的效果,尤其可以大大减低恶心呕吐的发生率。可以在出发前嚼服一片生姜,或者将生姜制成粉状,灌入胶囊后服用。生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。