雨来了  凉爽了

    昨日(6月30日)天气依旧晴热，午后太阳发威，火辣辣的阳光烘烤大地。云南省气象台昨日下午5点预测，昆明今天为多云转雷阵雨天气，偏南风2级，最低气温18℃，最高气温23℃。另据预测，未来两天昆明气温将“退烧”。

    气象专家介绍，夏至后就离“三伏天”不远了，一年当中最热的时段即将开始。天气炎热，游泳健身成为很多市民的选择。对此，专家提醒：市民连续游泳最好不超45分钟，下水前必须做热身运动。如果选择在室外游泳最好避开太阳猛烈的中午，傍晚游泳比较理想。游泳时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。

    据预测，今天昭通北部阴有中到大雨局部暴雨，昭通南部及滇中以西地区多云间阴有雷阵雨局部大雨；其他地区多云局部有阵雨。周三到周四，受高空槽影响，滇中以西、以北地区阴有小到中雨局部大雨；其他地区多云有阵雨局部中雨。从周五开始，受东移西风槽影响，我省自北向南将出现一次明显的降雨天气过程，其中，滇中及以西、以东、以北地区阴有中到大雨局部暴雨，其他地区阴有小到中雨局部大雨。 （记者 杨颖）