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2月8日0时至12时 云南新增确诊病例0例 累计报告确诊病例138例

2020-02-08 15:54:44  来源:云南省健康委员会

2月8日0时至12时,云南省报告新型冠状病毒感染肺炎新增病例为零。

全省累计报告确诊病例138例,除治愈出院者外,现均在定点医院接受隔离治疗。现有危重3例,重症14例,治愈出院17例,疑似病例138例,密切接触者医学观察2997人,无死亡病例。

确诊病例中,昆明市41例、西双版纳州15例、玉溪市14例、曲靖市11例、大理州11例、昭通市10例、保山市9例、丽江市7例、红河州5例、德宏州5例、楚雄州4例、普洱市4例、文山州1例、临沧市1例。

云南省卫生健康委特别提醒: 疫情防控处于最关键时期,特别需要您的配合:戴口罩、勤洗手、少出门、常通风、不聚会。我们万众一心,必将战胜疫情。祝您元宵佳节快乐!

以下防控疫情营养膳食指导供您参考:

(一)食物多样,谷类为主。 每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,注意选择全谷类、杂豆类和薯类。

(二)多吃蔬果、奶类、大豆。 做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。多选深色蔬果,不以果汁代替鲜果。吃各种各样的奶及其制品,特别是酸奶,相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品,适量吃坚果。

(三)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。 鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。

(四)少盐少油,控糖限酒。 清淡饮食,少吃高盐和油炸食品。足量饮水,成年人每天7-8杯(1500-1700毫升),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。

(五)吃动平衡,健康体重。 在家也要天天运动、保持健康体重。食不过量,不暴饮暴食,控制总能量摄入,保持能量平衡。减少久坐时间,每小时起来动一动。

(六)杜绝浪费,兴新食尚。 珍惜食物,按需备餐,提倡分餐和使用公筷、公勺。选择新鲜、安全的食物和适宜的烹调方式。食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。学会阅读食品标签,合理选择食品。

详细可查询国家、省卫生健康委官方网站。

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