“传回不传汉、传内不传外、传男不传女。”有着严格传代规矩的中国回族武术堪称“家门绝技”，而今正逐渐走出“深闺”，走向大众，成为大众强身健体的体育项目。

    在素有“回族之乡”称号的宁夏回族自治区吴忠市，回族传统武术“何棍张枪”可谓家喻户晓。“何家棍”创立于１８２４年，在传承的近２００年的时间里，一直都是父传子、子传孙。

    今年４５岁的何建功便继承了父亲的衣钵，成为“何家棍”的第五代传人。然而，现在的何建功却并不仅仅是将“家门绝技”传给家族的后代，而是忙着对外传授，收徒弟、进学校、进军营。

    “好的东西应该大家都来分享，我希望有更多的人来学习‘何家棍’，提高自己的身体素质。”何建功说。

    “张家枪”的第四代传人张洪安也有相同的想法。在张洪安父亲的年代，“张家枪”只传给了家里的八兄弟和另外的两个外姓徒弟。今年已经６０岁的张洪安却想着依靠自家１０亩葡萄园的收入，开建一个武校，让更多的人来学习“张家枪”，将“张家枪”传播开来。 

    “回族武术中的‘回回十八肘’‘十八罗汉拳’由于传承人的离世，都已经失传了。我们的思想不能这么保守了。”张洪安说，“这么好的东西要让民族强身健体也好，不能保留在自己家里。”

    中国回族武术有着悠久的历史。元末明初以来，回族武术昌盛一时，种类繁多，有查拳、弹腿、汤瓶七式、十八罗汉拳、回回十八肘等，而历史上，各路武术对传承人都有着特别严格的要求，导致一些武术种类失传。

    ２００６年６月，中国首家回族武术文化学校正式挂牌招生，学校成立的主旨就是为了弘扬散落民间的回族武术文化精华。 回族武术的传承人们正在为回族武术走出家门而努力。